Crédits photo : Eduardo Salles
Une fois passé le premier janvier, vous vous rendez bien compte que même si les résolutions que vous avez prises sont nécessaires, elles sont beaucoup plus difficiles à appliquer au quotidien que vous ne le pensiez avec 3 grammes dans chaque bras. Vous allez donc avoir besoin de plusieurs choses pour pouvoir vous en sortir durant cette année.
- De la volonté
C'est la base et il va vous falloir une bonne grosse base, on vous le dit sans sourciller. Alors, partez en chercher au marché, commandez sur amazon ou fabriquez-en vous-même, mais trouvez-en bordel parce qu'il va vous en falloir plein. - Des objectifs clairs et réalisables
Soyez honnêtes, vous avez des tonnes de mauvaises habitudes alors ce n'est pas la peine d'essayer de toutes les neutraliser en même temps. Aujourd'hui vous arrêtez du fumer, et l'année prochaine vous arrêterez d'exterminer des races inférieures (comme les gens qui portent des Croc's par exemple). L'effort oui, mais dans la modération. - Une maladie
Vous voulez perdre du poids ? La gastro est votre meilleure alliée. Rien de tel qu'une bonne grippe pour arrêter de cloper (au moins une semaine). En gros, la volonté c'est bien mais sans aide extérieure, vos résolutions risquent vite de devenir des souvenirs. Alors, partez courir dans la neige. - Des potes qui ont bien plus de volonté que vous
On a tous un ami qui réussit tout ce qu'il fait beaucoup mieux que nous. Souvent il est chiant comme la pluie. Et bien, même si c'est dur, il va falloir traîner avec cette personne et lui demander de l'aide. Si vous vous mettez à porter des pulls sur les épaules et que vous dites des mots comme "impacter" c'est que vous commencez à devenir quelqu'un de chiant, donc quelqu'un qui petit à petit perd ses mauvaises habitudes rock'n'roll. - Pas mal de thunes
Manger bien c'est surtout manger cher, et c'est là que ça fait le plus mal. Idem pour les tenues de sports, les patchs anti-tabac et tout ce qui est plus ou moins en rapport avec le fait de vivre longtemps. On espère donc que vous avez quelques pépètes de côté parce que, même si c'est horrible, vivre bien coûte presque plus cher que de se détruire. Si ça c'est pas une saloperie de paradoxe... - ... lire la suite de ce top sur Topito
